اضطراب، لجبازی و قهرهای هر روزهٔ کودک
راه‌حل دارد؛ نه فقط تحمل

من نفیسه عباسی غریب هستم، روان‌شناس و درمانگر کودک. دانش تخصصی را به تمرین‌های ساده و روزمره تبدیل می‌کنم تا شما بدانید دقیقاً در هر موقعیت چه بگویید و چه کار کنید.

جلسهٔ مشاورهٔ نفیسه عباسی با والد و کودک
بازی‌درمانی و کار تخصصی با کودک
اگر این روزها خسته‌اید

این نشانه‌ها برایتان آشناست؟

بیشتر والدینی که به من مراجعه می‌کنند، والدهای بدی نیستند؛ فقط ابزار درست را در اختیار ندارند.

هر درخواست ساده به جنگ اعصاب و لجبازی ختم می‌شود
کودک از مدرسه، تنها خوابیدن یا جدا شدن از شما می‌ترسد
خشم و گریه‌های طولانی که نمی‌دانید چطور آرامشان کنید
حسادت و درگیری دائمی بین خواهر و برادرها
وابستگی شدید، کم‌رویی یا نداشتن دوست در جمع
بعد از هر داد زدن، احساس گناه سراغتان می‌آید

این‌ها نشانهٔ «بچهٔ بد» یا «مادر بد» نیست؛ نشانهٔ نیازی است که هنوز شنیده نشده.

نفیسه عباسی غریب، روان‌شناس و درمانگر کودک

سلام، من نفیسه عباسی غریب هستم

روان‌شناس و درمانگر کودک، دانش‌آموختهٔ کارشناسی ارشد روان‌شناسی بالینی از دانشگاه تهران و عضو رسمی سازمان نظام روان‌شناسی و مشاوره.

سال‌هاست دغدغهٔ من تبدیل دانش تخصصی به راهکارهای کاربردی برای والدین است؛ راهکارهایی که در خانهٔ واقعی، وسط شلوغی و خستگی هم قابل اجرا باشند. باور دارم تغییر رفتار کودک از تغییر نگاه و زبان والد شروع می‌شود.

ارشد روان‌شناسی بالینی، دانشگاه تهران کد نظام ۷۴۷۷۷ پروانهٔ اشتغال ۲۷۶۳۵ دارنده مدرک درمانگری کودک و نوجوان از موسسه هفتاد
رزومه و مدارک کامل من
دو مسیر همراهی

از کجا شروع کنیم؟

بسته به شرایط شما، یکی از این دو مسیر را پیشنهاد می‌کنم؛ اگر مطمئن نیستید، در تماس اول با هم مشخصش می‌کنیم.

مسیر اول · اختصاصی

مشاورهٔ فردی و درمان کودک

وقتی موضوع خاص و شخصی است و به ارزیابی دقیق و برنامهٔ اختصاصی نیاز دارید.

  • اضطراب جدایی، ترس‌ها و اضطراب مدرسه
  • لجبازی، خشم و رفتارهای مقابله‌ای
  • مشکلات خواب و بی‌نظمی روال روزانه
  • حسادت، رقابت خواهر و برادری و مهارت ارتباطی
  • مشاورهٔ فرزندپروری ویژهٔ والدین
جلسات حضوری در رشت یا آنلاین · جلسهٔ اول ارزیابی و تعیین مسیر
رزرو جلسهٔ مشاوره
مسیر دوم · گروهی و آنلاین

دوره‌های آموزشی والدین

وقتی می‌خواهید مهارت را یک‌بار یاد بگیرید و برای همیشه در خانه به کار ببرید؛ با هزینه‌ای بسیار کمتر از جلسات فردی.

  • آموزش گام‌به‌گام و قابل اجرا در خانه
  • تمرین‌های عملی برای موقعیت‌های واقعی
  • دسترسی همیشگی و مرور هر زمان که خواستید
  • پاسخ به پرسش‌های شما در طول دوره
مناسب والدینی که امکان جلسهٔ حضوری ندارند یا می‌خواهند از پایه شروع کنند
مشاهدهٔ دوره‌ها
پشت هر توصیه، یک روش علمی هست

رویکرد درمانی من

آنچه به شما پیشنهاد می‌کنم نتیجهٔ تجربهٔ شخصی نیست؛ برگرفته از رویکردهای شناخته‌شدهٔ روان‌درمانی کودک است.

نفیسه عباسی غریب، پژوهش و مطالعهٔ تخصصی روان‌شناسی کودک
دارنده مدرک واقعیت‌درمانی (Reality Therapy)

دورهٔ تخصصی مؤسسهٔ ویلیام گلاسر؛ کمک به کودک برای انتخاب مسئولانه و مسئولیت‌پذیری، به‌جای کنترل از بیرون.

دارنده مدرک درمانگر کودک و نوجوان

دورهٔ تخصصی مؤسسهٔ هفتاد؛ ارزیابی حرفه‌ای و طراحی برنامهٔ درمانی متناسب با سن و شرایط هر کودک.

دارنده مدرک مهارت‌های زندگی کودک و نوجوان

دورهٔ تخصصی مؤسسهٔ هفتاد؛ آموزش خودتنظیمی هیجانی، حل مسئله و مهارت ارتباطی به کودک.

دارنده مدرک نیک‌زیستن و سلامت روان خانواده

دورهٔ مؤسسهٔ آسایش زندگی؛ نگاه به کودک در بستر خانواده، چون آرامش والد پیش‌نیاز آرامش کودک است.

چه زمانی وقت مراجعه است؟

لازم نیست شرایط بحرانی شود؛ هرچه زودتر شروع کنیم، مسیر کوتاه‌تر و آسان‌تر است.

رفتار خاصی بیش از چند هفته ادامه دارد و خودبه‌خود بهتر نمی‌شود

آرامش خانه به هم ریخته و بحث‌ها در خانواده زیاد شده است

از مدرسه یا مهد دربارهٔ رفتار کودک به شما تذکر داده شده است

روش‌های مختلف را امتحان کرده‌اید و هیچ‌کدام نتیجه نداده است

کودک از تغییرات مهم زندگی (جابه‌جایی، جدایی، تولد نوزاد) دچار تغییر رفتار شده است

همیشه به شما گفته‌اند «بچهٔ عادی است، از خودتان است» اما شما نگران هستید

مراجعه به روان‌شناس کودک به معنای «مشکل داشتن» فرزند شما نیست؛ یعنی می‌خواهید آگاهانه‌تر همراهی‌اش کنید.

تجربهٔ خانواده‌ها

چیزی برای من ارزشمندتر از اعتماد خانواده‌هایی نیست که سخت‌ترین روزهایشان را با من در میان می‌گذارند.

دخترم هر صبح برای مدرسه گریه می‌کرد و ما واقعاً درمانده بودیم. بعد از چند جلسه، صبح‌ها بدون اشک از خانه بیرون می‌رویم.

س
سارا محمدیمادر کودک ۶ ساله

فکر می‌کردم مشکل از لجبازی پسرم است، ولی یاد گرفتم مشکل از جملاتی بود که خودم می‌گفتم. تفاوت را در دو هفته دیدیم.

ع
علی رضاییپدر کودک ۴ ساله

توضیح‌هایش کاملاً روشن و عملی است؛ نه کلی‌گویی و نه سرزنش. حس کردم بالاخره یک نفر ما را می‌فهمد.

ا
الهام کریمیمادر دو فرزند

برنامهٔ خوابش به هم ریخته بود و کلافه شده بودم. تمرین‌های عملی‌ای که یاد گرفتم به‌مرور جواب داد.

م
مریم احمدیمادر کودک ۳ ساله

دخترم در جمع کم‌رو بود و دوست نداشت. با راهکارهای سادهٔ خانگی، کم‌کم ارتباط گرفتن را یاد گرفت.

ن
نگین حسینیمادر کودک ۵ ساله

با همسرم همیشه بر سر تربیت بچه بحث داشتیم. جلسه‌های مشاوره کمک کرد هر دو با یک زبان با بچه‌ها حرف بزنیم.

پ
پریسا نادریمادر دو فرزند